ansiedad y depresión

Estrategias para gestionar los problemas de ansiedad y depresión

Introducción Definición de ansiedad y depresión La ansiedad y la depresión son dos trastornos mentales que afectan a millones de personas en todo el mundo. La ansiedad se caracteriza por una sensación de preocupación constante, miedo y nerviosismo excesivo, mientras que la depresión se caracteriza por una profunda tristeza, falta de interés en las actividades …

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